Beauty & Gezondheid

Ontspannen en je hoofd leegmaken!

Soms moet je even… Relaxen, ontspannen en je hoofd leegmaken! Ik help je daar graag mee! Daarom heb ik een leuke winactie bedacht ๐Ÿ™‚ Lees in de blog hoe je mee kunt doen!

Even tot jezelf komen…

Iedereen heeft het wel eens nodig om even lekker tot zichzelf te komen! Het maakt niet uit of je hard werkt, veel naar school gaat, stage loopt, voor de kinderen zorgt of op welke manier je je dagen ook vult. Iedereen moet op zijn tijd even lekker relaxen. Bij dat relaxen, daar wil ik graag iemand mee helpen om mijn manier ๐Ÿ˜‰ . In deze prachtige witte enveloppe zitten een aantal dingen die jou, volgens mij, kunnen helpen bij het ontspannen en daarom kan jij hem nu winnen!

Wat zit er allemaal in?

Boekje over mediteren

In het pakketje zit een boekje over mediteren. Mediteren is een mentale/spirituele techniek voor het ontspannen van je geest. Je bevrijd je geest van rusteloosheid, spanningen en stress.

Als je op de juiste manier mediteert, kan je innerlijke rust bereiken. Ik vond het altijd maar onzin, maar nu ik het zo nu en dan doe, ervaar ik het echt als heel prettig. Ik hoop dan ook dat jij met meditatie ook een rust punt kunt bereiken.

Notitie boekje met twee leuke pennen

Heb jij dat ook wel eens? Dat je hoofd echt mega vol zit met allemaal dingen die je nog moet doen en allemaal gedachten? Ik heb dat wel en wat mij dan heel erg helpt is mijn hoofd leeg schrijven. Met behulp van een leuk notitie boekje en een mooie pen vind ik het ook nog eens leuk om te schrijven! Het is echt een aanraden als je het mij vraagt…

Kleuren

Je hoofd leegmaken werkt ook heel goed door je hersenen met iets anders aan het werk te zetten. Met deze super leuke set om zelf je magneetjes te kleuren kan je dan ook even lekker je hoofd leegmaken. De welbekende kleurboeken voor volwassenen zijn natuurlijk een grote hit, maar ik vind het leuk als ik ook resultaat van mijn kleurwerk zie. Deze leuke magneetvellen kan je zelf kleuren en knippen en ze ook nog eens functioneel gebruiken. Dat geeft toch een goed gevoel?

Lichamelijk verzorging

Om te ontspannen kan je ook jezelf eens lekker verwennen. Dat kan natuurlijk op verschillende manier die allemaal goed zijn, maar ik doel hier op een lekker maskertje. Zorg dat je niet gestoord kan worden door je man, kind, de deurbel of je telefoon ๐Ÿ˜‰ . Als je een bad hebt, laat hem lekker vol lopen met veel schuim, pak een leuk tijdschrift of een boek erbij, maskertje op en genieten maar! Ik word er altijd heerlijk ontspannen van en vind het zeker een aanrader vlak voor het slapen gaan. Je kan dan heerlijk ontspannen de bed induiken.

Lekker eten!

Okรฉ, ik geef het toe! Soms geeft het eten van iets dat ik heel lekker vind me een ontspannen gevoel als ik gestrest ben. Ik ben vooral dol op hartige dingen, denk bijvoorbeeld aan een stukje kaas, komkommer en een plakje worst. Het liefste met een lekker glas wijn erbij! Dit kan ik natuurlijk allemaal niet opsturen, maar uit ervaringen weet ik dat ik heel veel vrouwen ook wel blij kan maken met een lekker stukje chocolade!

Volg Happinessfromme ook op Facebook, Instagram & Pinterest en blijf op de hoogte van o.a. de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates & nog veel meer leuks… โ™ฅ

WINNAAR – Aan dit artikel was een winactie gekoppeld.
Deze winactie is gesloten en de winnaar heeft persoonlijk bericht ontvangen.

Kindersandalen kopen, waar let je op 7 tips!
Door snel groeiende kindervoeten moeten wij ieder jaar wel nieuwe kindersandalen kopen. Daan is een kind dat het heerlijk vindt om sandalen te dragen! Over het design van de sandalen zijn we het niet altijd met elkaar eens. Daan gaat vooral voor sandalen die lekker zitten en goed lopen, terwijl ik ook wel kijk naar hoe ze eruitzien. Ondertussen vinden we vaak een mooie tussenweg! We kopen kindersandalen die goed bij Daan zijn kleding passen, maar daarnaast ook heel lekker lopen! Gerelateerd
Verder Lezen
De pandaband, hoe de panda's ooit muziek als ontbijt hadden!
“Niet met je eten spelen!” De PandaBand heeft dat misschien nog niet gehoord, maar ik weet zeker dat veel kinderen het wel bekend voorkomt! Je kunt natuurlijk op heel veel manieren muziek maken, maar kan dat ook met je eten? De PandaBand doet daar een ontdekking over, maar over de muziekinstrumenten ook het einde van het lied halen… Dat is de vraag! Gerelateerd
Verder Lezen
Les Papattes, strategisch houten spel voor buiten!
Les Papattes is een strategisch houten spel voor buiten. Wij namen Les Papattes mee naar de camping en zijn helemaal enthousiast! Het is ideaal om gezellig samen te spelen als het mooi weer is! Daarbij is het spel niet alleen voor kinderen, maar ook de papa’s en mama’s kunnen het prima tegen elkaar spelen! In dit artikel ga ik meer vertellen over Les Papattes. Gerelateerd
Verder Lezen
Gebruik maken van een nanny service als oppas in huis.
Gebruik maken van een nanny service als oppas aan huis hoor je bij ons in de omgeving (Groningen) niet zoveel. Over het algemeen worden kinderen opgevangen via de kinderopvang of door opa’s en oma’s. Toch zijn er situaties waarin gebruik maken van een nanny service wel heel erg fijn is!ย  Daarover meer in dit artikel en ik geef je natuurlijk ook een tip omtrent de zoektocht naar een goede nanny. Gerelateerd
Verder Lezen
Spekkie en Sproet - Een speurder let altijd op!
Spekkie en Sproet – Een speurder let altijd op! is รฉรฉn van de boeken uit de nieuwe leesboeken serie van; Ik leer lezen met Zwijsen! Deze serie is geschreven door bekende schrijvers. Leren lezen wordt nog leuker met deze boeken voor beginnende lezers. Paul van Loon, Bette Westera, Manon Sikkel, Yorick Goldewijk en nog veel meer andere schrijvers werkten mee aan de nieuwe serie Ik leer lezen met Zwijsen. Wij lazen het boek “Spekkie en Sproet – Een speurder let altijd op!” en in dit artikel lees je meer over dit boek. Gerelateerd
Verder Lezen

31 Comments

  • Sophie de Vries

    Wat een leuke actie, maar ik zie dat er nog niemand mee doet. Ik doe graag mee voor mijn zus, die wel wat ontspanning kan gebruiken. Ze vind zelf van niet, maar ik vind van wel ? En als ze het niet wil, dan win ik het graag voor mezelf.
    Ik heb geen Facebook.

  • ilsiee prins

    Wat leuk zeg! ? En een heerlijke relaxde winactie hihihi. Doe graag mee voor mijn lieve zwangere zus.. April is ze uitgerekend en kan zeker wel een relaxmomentje gebruiken…
    Volg je ook op fb en het berichtje gedeeld!
    Groetje Ilsiee

  • Yvonne

    Ik zou dit heerlijke pakketje graag willen winnen voor mijn lieve mama! Als arm en druk geneeskunde studentje heb ik helaas te weinig tijd en geld om haar af en toe eens in de watten te leggen (wat ze meer dan wie dan ook verdiend!). Ik hoop dat ik haar binnenkort mag verrassen met dit pakketje, duimen! Ik heb de Facebook pagina natuurlijk geliked ?

  • Nanda

    Graag waag ik een gokje voor mijn lieve zorgzame buurvrouw. Toen wij , m n man en ik , de griep hadden. Heeft zij voor ons gezorgd. Waar tref je zo n kanjer als buurvrouw ?
    Wij zijn heel dankbaar wat ze voor ons heeft gedaan Nogmaals bedankt en ik hoop dat ik dit prachtige pakket mag overhandigen.

  • Marian B

    Wat een leuk pakket, alleen voor de Milkareep doe ik al mee ?
    Ontspannen en relaxen dat kan ik best gebruiken na een hectische periode.

  • Will

    Fijn ontspanningspakketje . Graag doe ik mee voor mijzelf, omdat het tijd wordt dat ik mijn hoofd even helemaal leeg moet maken. Heb de laatste tijd te veel aan mijn hoofd gehad. Ik denk dat dat met deze spulletjes wel zal lukken.
    Ik heb geen Social Media ( om privรฉredenen), maar volg voor het eerst Bloglovin.

  • Marjo

    Ik doe voor mezelf mee, omdat ik van mezelf altijd veel moet (opruimen, wassen, koken, administratie e.d.). Zelf even ontspannen schiet er dan regelmatig bij in.

  • Bea Krielen

    Wat een heerlijke producten om mezelf tot ontspanning te dwingen. Ontspannen en dwingen zijn tegenovergestelde begrippen, maar kan wel wat hulp gebruiken. En met dit pakket bij de hand moet het zelfs mij lukken..

  • Renรฉe Kers

    Wat heerlijk! Ik vind het zelf altijd lastig om te ontspannen, omdat er altijd teveel dingen in mijn hoofd zitten die ik nog moet doen.

  • Anneliese de Waal

    Ik doe heel graag mee, zou heerlijk zijn om even helemaal te ontspannen.
    Door de weeks ben ik รฉรฉn spanningsveld, zou heerlijk zijn om even te ontspannen.

    Groetjes Anneliese

  • Jolanda Baan

    Wat een superleuke winactie. Ik gun mezelf te weinig tijd om te ontspannen, omdat ik altijd wel iets kan bedenken wat er moet gebeuren. Met dit pakket moet het wat meer me-time worden.

  • Claudia Diependaal

    Ik doe heel erg graag mee! #LOVE #IT. Iedereen kan wel wat ontspanning gebruiken, zo ook ik.

    Ik duim alvast! Groetjes Claudia.

  • Marita T.

    Wat een leuk pakketje! Ik vind het leuk dat je zelf iets bij elkaar hebt gezocht, waarvan jij aangeeft dat het voor jou ontspannend werkt. Vaak zijn winacties vooral reclame, wat natuurlijk prima is, maar ik vind dit wel heel erg leuk! Ik doe graag mee om het pakketje te winnen, niet omdat ik er een speciale reden voor heb, maar ik vind het gewoon een leuk pakketje! Ik heb me aangemeld op je nieuwsbrief, zodat ik niets meer hoef missen. Social Media heb ik op dit moment even niet, iets met afkicken en meer tijd voor de kinderen nemen

  • Fleur Braam

    Zou er heel graag mijn zieke zus mee blij maken!
    Na een zware bevalling een psychose gekregen..
    Ze is alweer aan het opkrabbelen, maar is er nog lang niet.
    Even een momentje voor haarzelf, dan zorg ik wel voor mijn nichtje!

  • Daniรซlle

    Wat een heerlijk ontspan pakketje! Ik doe graag mee voor mijn zusje die na haar toetsweek wel een beetje ontspanning kan gebruiken!

  • Francis

    Ik doe heel erg graag voor mezelf mee! Ik ben altijd druk bezig in ons gezin, daarnaast doe ik ook enkele dagen per week vrijwilligerswerk op een basisschool. Tja, en dan wil ik de nodige ontspanning voor mezelf wel eens vergeten!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.