Van een winterdip naar lente-energie! 5 Tips om productiever in de lente te worden.
Van een winterdip naar lente-energie! Het is tijd om je winterdip achter je te laten en productiever in de lente te worden. De dagen worden langer, het wordt warmer en alles in de natuur begint te groeien en te bloeien! Ik word daar echt helemaal gelukkig van en de lente is voor mij dan ook het seizoen om mijzelf een frisse start te geven en mijn productiviteit een boost te geven!
Tips om productiever in de lente te worden zijn natuurlijk altijd handig, dus zet ik in dit artikel een paar tips op een rijtje. Eigenlijk zijn het allemaal hele voor de hand liggende dingen, maar je moet je er maar net even bewust van zijn! Wat mij sowieso al helpt om productiever te worden in het fijne weertje en het zien van de natuur die weer helemaal tot bloei komt!
Word productiever in de lente!
Ik ben dus echt geen wintermens en vind het super fijn dat het weer lente is. Weg met het koude, donkere en sombere weer! Tijd om weer lekker naar buiten te gaan, genieten van het zonnetje en van alle bloemen die weer gaan bloeien. Toch moet ik wel altijd een beetje op gang komen na mijn winterdipje, want ondanks dat ik er alles aan doe om die te voorkomen, lukt dat nooit helemaal.
Frisse lucht en beweging!
Wat fijn dat het in de ochtend weer licht is! Ook de aangenamere temperaturen zijn geen excuus meer om binnen te blijven. Begin je dag met een korte ochtendwandeling, of gewoon even lekker stretchen in de tuin (of balkon). De combinatie van frisse lucht en beweging helpen je om lekker wakker te worden, je stofwisseling op gang te brengen en je energieniveau te verhogen. Wist je trouwens dat daglicht de aanmaak van serotonine bevordert? Serotonine draagt bij aan een gelukkiger en gefocust gevoel.
Voorjaarsschoonmaak!
De lente is het perfecte moment om even lekker op te ruimen! Niet alleen je huis maar ook je hoofd, want een opgeruimde omgeving helpt je om je beter te concentreren en productiever te zijn. Ruim lekker je huis en tuin op, zorg dat alles weer lekker fris is! Het is ook belangrijk om mentaal lekker fris deze lente te beginnen! Evalueer oude gewoontes en laat los wat niet meer bij je past. Schrijf realistische doelen op voor de komende maanden.
Maak van de voorjaarsschoonmaak een leuke gezinsactiviteit! De voorjaarsschoonmaak, de ene houdt ervan, de andere vindt het verschrikkelijk! Wat ik vooral heerlijk vind is dat zonnetje dat steeds meer gaat schijnen. Nu de lente begonnen is, hebben veel mensen zin in een voorjaarsschoonmaak. Zelf ben ik totaal niet van het poetsen, maar ergens begint het bij mij dan ook wel te kriebelen hoor! Maar waarom zou je de voorjaarsschoonmaak alleen doen, als je er ook een gezinsactiviteit van kan maken?
Een super leuk idee hiervoor is een schoonmaak bingo! Als alle klusjes afgevinkt zijn, dan wacht er een leuke beloning. Ik heb drie verschillende bingo kaarten in elkaar geknutseld, die GRATIS te downloaden zijn in de webshop! Een schoonmaak bingo voor het hele gezin, een kamer schoonmaak bingo voor kinderen en tuin schoonmaak bingo, voor het hele gezin!
- Schoonmaak Bingo voor het hele gezin downloaden.
- Kamer Schoonmaak Bingo voor kinderen downloaden.
- Tuin Schoonmaak Bingo, voor het hele gezin!
Check je voeding.
Mijn valkuil in de winter is dat ik vaker naar zware, warme maaltijden grijp. Een lekker stamppotje of een lekkere pasta, dat gaat er altijd wel in! In de lente nijg ik meer naar lichtere en daarmee vaak ook gezondere maaltijden. Lekkere verse groente en fruit, waarmee je heerlijke salades kan maken. De lente is voor mij ook altijd het moment dat ik mijn eetdagboek er weer bij pak, even alles weer goed bijhouden en een goed beeld krijgen van wat er allemaal in gaat.
Wist je trouwens dat gezonde voeding ervoor zorgt dat je je energieker voelt en scherper na kunt denken? Gezonde voeding helpt je ook bij het vasthouden van een gezonde levensstijl, wat weer bijdraagt aan het productiever worden in de lente.
Ontspannen in de natuur!
Het wordt steeds langer licht, de temperaturen om buiten te zijn worden aangenamer en de natuur begint te bloeien. Het is heerlijk om naar buiten te gaan! Je kunt natuurlijk rustig alleen een wandeling maken, maar samen met een vriendin is dit ook heel erg fijn. Of wat dacht je van met het hele gezin lekker naar het park gaan? Neem dan direct deze leuke lente speurtocht mee, hebben de kinderen direct wat te doen. Lekker ontspannen in de natuur hoeft natuurlijk helemaal niet actief te zijn. Je kunt ook gewoon lekker in het zonnetje gaan zitten met een goed boek, mijn favoriet!
Nieuwe doelen of routines.
De lente voelt altijd een beetje als een nieuw begin, een perfect moment om nieuwe doelen te stellen dus! Gaat alles de laatste maanden naar wens of heb je nog doelen of routines die je aan wilt passen? Wil je productiever werken, gezonder leven, een goede balans vinden of meer genieten? Je hoeft natuurlijk niet te wachten op de lente om dingen aan te passen, maar het is er wel een mooi moment voor!
Conclusie
De lente is het perfecte moment om je energie een boost te geven en om je productiviteit te verbeteren. Ga meer naar buiten om te bewegen, ga opruimen, gezonder eten, lekker ontspanning in de natuur en kijk of je ook nieuwe doelen wilt bereiken. Productiever in de lente worden gaat zeker lukken met bovenstaande tips! Begin met een frisse energie en motivatie aan dit nieuwe seizoen.
Omarm de lente, haal diep adem en geniet van de natuur!
Volg Happinessfromme ook op Facebook, Instagram & Pinterest en blijf op de hoogte van o.a. de laatste nieuwtjes, persoonlijke updates & nog veel meer leuks… ♥
