Zindelijk worden, problemen en oplossingen.
Zindelijk worden valt niet altijd mee. Ik heb er al vaker over geschreven, maar besloot er weer eens een blog aan te wijden. Bij Daan wil het nog niet echt lukken, waar het aan ligt, geen idee! In deze blog lees je over problemen waarmee je te maken kunt krijgen bij het zindelijk worden en eventuele oplossingen.
Wanneer moet je kind zindelijk zijn?
Als er over zindelijk worden gepraat wordt, dan hoor je vaak dat het wel komt wanneer je kind eraan toe is. Dat is natuurlijk ook wel zo, maar er wordt wel verwacht dat je kind zindelijk is op het moment dat hij naar de basisschool gaat. Volgens de onderwijsraad mogen scholen namelijk leerlingen weigeren die nog niet zindelijk zijn, omdat leraren er zijn om les te geven en niet om luiers te verschonen.
Zindelijk worden
Zindelijk worden is nog niet zo makkelijk. Het ene kind is het andere niet en er kunnen heel veel verschillende “problemen” zijn, waardoor het zindelijk worden nog niet lukt. Hieronder vind je een aantal terug, met daarbij oplossingen die zouden kunnen helpen.
Wel zindelijk met plassen, maar niet met poepen
Meestal zijn kinderen met een goede begeleiding helemaal zindelijk voordat ze vier jaar zijn. Toch gebeurd het vaak dat kinderen die wel al zindelijk zijn met plassen, dit nog niet zijn met poepen. Ze hebben de zindelijkheid nog niet helemaal onder de knie. Dit kan komen doordat ze het misschien spannend vinden. Je kunt dan ook het beste bij ze blijven als ze naar de wc gaan en ze proberen om een veilig gevoel te geven op de wc. Lees bijvoorbeeld een boekje of doe samen een spelletje. Moedig hem op een positieve manier aan, maar ga niet pushen. Zindelijk worden gebeurt niet van de ene op de andere dag, het is een heel proces. Als je denkt dat fysieke problemen een rol spelen bij het niet zindelijk worden, dan kan je natuurlijk altijd even contact opnemen met de huisarts.
Naast een boekje voor je kindje zijn er ook boeken die je al ouder zijnde kunnen helpen bij het zindelijk worden.
Obstipatie
Tijdens de zindelijkheidstraining van je kindje leer je hem om zijn plas en poep te controleren, maar absoluut niet om het op te houden! Het ophouden van plas en poep kan namelijk leiden tot obstipatie. Hierdoor wordt poepen steeds lastiger, omdat het pijn doet en zo belandt je kind in een vicieuze cirkel.
Als je kindje wel zijn plas en poep ophoudt, dan is het belangrijk om erachter te komen waardoor dat komt. Misschien ben je een keer boos geweest bij een ongelukje? Of misschien gebeurde er iets vervelends terwijl hij op de wc zat? Het kan zijn dat hij daar zo van is geschrokken dat hij nu zijn plas en poep ophoudt. Wat je kunt doen is hem helpen om weer ontspannen naar de wc te gaan.
Zindelijk worden moet geen strijd zijn. Als dat het wel is geworden dan kan je het het beste een paar dagen met rust laten en dan weer rustig beginnen. Wees geduldig en zorg dat je kind zich altijd veilig en op zijn gemak voelt op de wc. Als het probleem erg lang duurt, of als je kind er erg veel last van heeft, bespreek dit dan even met de huisarts of het consultatiebureau. Kinderen kunnen dan eventueel doorgestuurd worden naar de poeppoli.
Angst
Sommige kinderen zijn bang om op het potje of de wc te gaan zitten. Ga ze vooral niet pushen, maar begeleid ze op een respectvolle manier met veel liefde naar de wc of het potje. Blijf bij je kindje als hij zijn behoefte doet, zodat je er bent als hij je nodig heeft. Ook hiervoor geldt dat het geen strijd moet worden.Β Als dat het wel is geworden dan kan je het het beste een paar dagen met rust laten en dan weer rustig beginnen. Beloon je kind als hij het goed doet, dit kan motiveren werken!
Beloningskaarten kunnen je kind goed begeleiden bij het zindelijk worden. Ik heb zelf een groot aantal beloningskaarten gemaakt die hier te vinden zijn. Ze zijn helemaal gratis, hoe leuk is dat! Als je hem gebruikt hebt, laat je weten hoe het is gegaan? π
Bedplassen
Kinderen die overdag zindelijk zijn, hoeven dat ‘s nachts nog niet te zijn. Nachtelijke ongelukjes komen nog vaak voor bij kleuters. Er zijn een aantal dingen die kunnen helpen bij het zindelijk worden in de nacht;
- Laat je kind altijd even plassen voordat hij naar bed gaat.
- Maak je kindje ongeveer 2 of 3 uur nadat hij is gaan slapen wakker om even te plassen. Sommige kinderen plassen eerder, dan zou je hem dus even eerder wakker moeten maken. Zorg dat hij niet half slaapt, anders leert hij slapend te plassen en dat wil je juist niet. Als je kindje moeite heeft om door te slapen is dat anders, zorg er dan wel voor dat hij bewust plast.
- Geef je kind geen drinken meer mee op bed, dit zorgt ervoor dat je kind ‘s nachts moet plassen.
- Zorg dat je kindje makkelijk zelf bij de wc kan komen, eventueel door een lampje op de gang aan te doen.
- Beloon je kindje als hij ‘s nachts droog is gebleven en wordt niet boos als het mis is gegaan
Ongelukje of terugval
Een ongelukje hoeft niet direct een terugval te betekenen. Over een terugval spreek je pas als hij structureel ongelukjes heeft.
Ongelukjes horen er nu eenmaal bij, wordt niet boos op je kindje, maar reageer ontspannen. Hoe vervelend het ook kan zijn! Leg wel even uit dat plassen en poepen op de wc of op het potje moet. Als je denkt dat je kindje een terugval heeft, ga dan op onderzoek uit naar de oorzaak en pak de zindelijkheidstraining weer op. Het is een kwestie van vallen en opstaan.
Hulpmiddelen
Er zijn een heleboel soorten hulpmiddelen bij het zindelijk worden. Van “gewone” potjes en wc verkleiners, tot zingende potjes. Hieronder een klein overzichtje;
Moeite met de overstap van de luier naar een onderbroek?
Als je kindje het lastig vindt zonder luier en nog hele kleine ongelukjes heeft, dan zijn de Zoocchini oefenbroekjes misschien wel een goed idee! Wij hebben de getest en Daan heeft er veel baat bij gehad. Natuurlijk is het geen wonder iets, maar het geeft wel iets meer zekerheid aan je kindje.
Ze zijn er voor kinderen in de leeftijd van 2-3 jaar;
Voor de kinderen in de leeftijd van 2-3 jaar zijn ze er ook in Fairy Tales, Jurrasic Pals, Woodland Princesses, Ocean (jongen), Ocean (meisje) en Forest Chums.
En voor kinderen in de leeftijd van 3-4 jaar;
Voor de kinderen in de leeftijd van 2-3 jaar zijn ze er ook in Fairy Tales, Safari, Woodland Princesses en Ocean (meisje).
Heb jij nog een goede tip die kan helpen bij het zindelijk worden?
Bron (uitgelichte) afbeelding(en); PublicDomainPictures (Pixabay)
