Een yogahoek creëren in je huis
Een yogahoek in huis is een perfecte manier om rust en balans te creëren. Het creëren van je eigen yogahoek zorgt er voor dat je je oefeningen kunt uitvoeren in complete rust. Met een dikke yogamat zorg je voor nóg meer comfort en bewegingsvrijheid. Wil je meer weten hoe je een yogahoek in jouw huis kunt inrichten? Klik hier voor…
Yoga voor elke dag
Yoga voor elke dag, een titel die mij wel aansprak! Nu moet ik bekennen dat ik geen enkele ervaring heb met yoga, maar het is nooit te laat om iets nieuws te proberen toch? Ik las dat yoga een gunstig effect heeft op rugpijn, vermoeidheid en angsten. Nou, dat klinkt mij toch wel als muziek in de oren! Ik ben…
